عوُده. مبَأرگه. لرَحأبَ. مُنتدأنا. الغـاليِ|.
ي هلاأأأ وسهلأأ بزوارنأأ الكررام نتمنا لكم طيب الاقامة معنا
مبروووووووووووووووووووووووك لصديقي سايزوا لحصوله على منحه دراسه..
المواضيع المضافه مؤخراً
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
الجمعة يناير 23, 2015 2:43 pm
الجمعة يناير 23, 2015 2:40 pm
الجمعة يناير 23, 2015 2:39 pm
الجمعة يناير 23, 2015 2:39 pm
الجمعة يناير 23, 2015 2:39 pm
الجمعة يناير 23, 2015 2:38 pm
الجمعة يناير 23, 2015 2:37 pm
الجمعة يناير 23, 2015 2:36 pm
الجمعة يناير 23, 2015 2:35 pm
الجمعة يناير 23, 2015 2:35 pm

≈ ǁǁ ҉ فعآليــــــــآتً منــــتـــدۍ دروس الحـــياة ҉ ǁǁ ≈

همسات دافئه

قسم الشعر والخواطر

 انجليزي

اعلانات الاداره

 العاب المنتدى..

القسم الاسلامي

مدونات الاعضاء

 القسم الرياضي العام

ناروتو

ناروتو



العودة  :: علوم وثقافة~ :: الصحة والتغذية~


 
شاطر

الجمعة مارس 01, 2013 6:41 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
النوم يزيد تركيز الإنسان
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المدير العام
الرتبه:
المدير العام
الصورة الرمزية
 
avatar

البيانات
نقاط : 5351
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 2560
تاريخ الميلاد : 01/01/1997
العمر : 21
دولتي : الجنوب العربي المحتل/عدن
مزاجيّّ : عدواني
هواياتي : رياضة
 
 

 


الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
http://trmom.7olm.org

مُساهمةموضوع: النوم يزيد تركيز الإنسان   




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
موضوع أطلعت عليه بأحد المنتديات الطبيه واحببت نقله لهذا المنتدى المبارك لتعم الفائده على الجميع أن شاء الله
النوم يزيد تركيز الإنسان
(الإنسان يقضي ثلث عمره في النوم، ولا يعلم إلا القليل عن النوم وفوائده،
كما أن الفكرة السائدة بين العلماء تفيد بأن للنوم وظائف وفوائد كثيرة
بالنسبة للدماغ ،اليوم توصل الباحثون إلى أهمية النوم في تجديد خلايا دماغ
الإنسان، وقد جاء هذا من خلال الدراسة التي قاموا بها ونتج عنها أن أدمغة
البشر تخزن بعد النوم العميق المعلومات بشكل أفضل.
وبناء على ذلك فإن الدماغ يسمى بالساعة البيولوجية للجسد، حيث أنه يجعلنا
نستيقظ من النوم في ساعة محددة كل صباح، ويشعرنا بالنعاس في الوقت ذاته من
كل مساء إذا ما اعتدنا على ذلك، ومن هنا نستخلص أهمية النوم بالنسبة
للإنسان وجسده.
كما أن الإنسان لا ينفرد بوجود هذه الساعة، بل أنها موجودة عند الحيوانات
أيضا فمن المعروف أن الصراصير والبوم والخفاش والجرذان تنشط ليلا وتهجع في
النهار، بينما الحيوانات الأخرى يكون نشاطها الأعظم أثناء النهار.
وتوصلت الدراسة الألمانية الجديدة أن النوم العميق يساهم بشكل كبير ليس فقط
في تجديد خلايا الجسم وخاصة الدماغية منها، بل يساعد أيضا على تخزين
الدماغ للأشياء التي عايشها الشخص.
وقد تعرف العلماء أن هناك علاقة بين النوم العميق وتخزين المعلومات، وتذكر
الدراسة أن الطالب الذي ينام نوما عميقا أثناء التحضير للامتحانات، يستطيع
في الوقت المناسب تذكر المعلومات المطلوبة وتخزينها بشكل يسمح له
بتكراراها، واستخدامها في الوقت والمكان الصحيحين)







 الموضوع الأصلي : النوم يزيد تركيز الإنسان // المصدر : منتديات اور اسلام // الكاتب: خالد مهدي




خالد مهدي ; توقيع العضو






مواقع النشر (المفضلة)


الــرد الســـريـع


خــدمات المـوضـوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
النوم يزيد تركيز الإنسان , النوم يزيد تركيز الإنسان , النوم يزيد تركيز الإنسان , النوم يزيد تركيز الإنسان , النوم يزيد تركيز الإنسان , النوم يزيد تركيز الإنسان
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ النوم يزيد تركيز الإنسان ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا






مواضيع ذات صلة



بدعم و تطوير من : منتديات اور اسلام
Powered by Ourislam1 . Copyright © 2012